シューズとペダルの選び方
大きく分けると3種類のペダルとシューズの組み合わせがあります
- フラットペダル
- MTBビンディングペダル
- ロードビンディングペダル
フラットペダル
ママチャリのペダルと同じ、普通のペダルです。ロードバイクのスタイルに合わせた細身のサイズが人気です。
おすすめはこのモデル↓
wellgo(ウェルゴ) ROAD FLAT PEDAL PINK PD-WG-052
MTBビンディングペダル
歩けるシューズ＋ペダルとシューズを固定するシステム。固定システムがシューズの奥に入っていて、普通に歩行が可能です。
自転車を降りて走ることのある、MTBレースでの使用を想定されたセット。
ロードバイクのビンディングペダルとしても、このタイプが一番おすすめ。
純粋なレース以外は必ず歩く場面があります。
おすすめはこのモデル↓
SHIMANO(シマノ) PD-M520 [EPDM520S] 両面SPDペダル
シマノ（SHIMANO） SH-CT40M MOSS GREEN ビンディングシューズ SPD 25.2cm〜29.2cm
ロードビンディングペダル
歩けないシューズ＋ペダルとシューズを固定するシステムペダルとシューズの密着性を最大限高めている。
効率は高いが、歩けないのがデメリット。
実際それほど大きな変化は無いので、MTBタイプがおすすめです。
おすすめはこのモデル↓
シマノ（SHIMANO） PDR550 SPD-SL ビンディングペダル USP-18273
シマノ SH-R088L ブラック SPD-SLシューズ(ノーマルタイプ) サイズ：43.0（27.2cm）
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